大きな気合!

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皆さん、こんにちはユウキコーチです!

月曜日は中豊島道場の稽古!

稽古の中で大切にしているのは「気合」を出すこと!

中豊島道場の道場生は「気合」が出せる子が増えてきました!

201805181503361f8.jpg



「気合」を大きく出す習慣がつくことで、呼吸が深くなって持久力などの体力がついてきます!

よく道場生は鬼ごっこをしていますが、凄い体力でノンストップで走り続けています。笑

これも気合によく表れています!

私も気合の大きさには自信があるのですが、最近は大きさで負けそうになってきました。。!

稽古の気合を通じて、体力や元気さをより上げていこう!!

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トレーニングの罰ゲームの変顔も気合入ってきたね!笑

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「アクティブ!」

こんにちは!

月曜日はゴールデンウィークがあけての久々の中豊島道場の稽古でした!

20180510130539aa1.jpg


稽古前後も遊び回るくらい元気な中豊島ジュニア達!

バック、サイドなど色んな方向でのハイハイ、四つん這いなどをトレーニングの中でしてもらいました!

20180510130553cb5.jpg


内や外で色んな遊びを気がつけば積極的にしているみんなは一度見せたらスッと出来ていました!

遊びの中で自然に色んな身体の使い方を学んできているのだと思います。

もうすぐT1リーグ!試合形式の練習でも積極的に手を挙げる子が多かったです!

20180510130610f34.jpg



中豊島のみんなの「アクティブ」な姿勢はまさに今年のテーマ通りの姿勢は素晴らしい長所ですね♪

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「空手道 天志道場オンライン空手講座」
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空手道上達のためのテクニック、鍛錬、
トレーニング法、心法について解説をしていきます。

普段の稽古で行っている部分についても
より深く掘り下げてお伝えしていきますので
新しい気づきや学びを得たり、
稽古の復習などにご活用ください。

Karate Tenshi Dojo Online Seminar
We will introduce ways to improve karate
including techniques and training methods,
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tenshi nakate

Author:tenshi nakate
豊中市服部の空手道場 天志道場・中豊島道場
※中豊島道場は親子で空手ができる道場です
【場所】中豊島小学校体育館(豊中市曽根東町6-13-1)
【日時】毎週月曜日
午後6時30分~9時(少年部・一般部合同で稽古を行います)
※午後6時30分~8時までは少年部・一般部合同
 午後8時10分~9時までは一般部のみの稽古
【対象】少年部(小学生) 一般部(中高生、成人の男女)
【お問い合わせ先】TEL 06-7162-2988(代表・竹中)

空手道 天志道場公式ホームページ
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