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お楽しみ稽古

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今週は各道場とも8月の最終ということで
お楽しみ要素満載の練習となっています。

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中豊島道場では、チーム対抗でリレーをしたり
ミット早蹴り対決をしたりで大盛り上がり。

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普段、元気バリバリの中豊島ジュニアたちは、
いつもにも増して、はじけてましたね(*^^*)

秋になったら、T-1リーグや合宿、
チャレンジカップも控えています。

中豊島ジュニアたちも、楽しく元気にアクティブに
どんどんとチャレンジしていこう!!

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2018-08-28 : 稽古 : コメント : 0 :
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受けたら返す!

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こんにちは!
ユウキコーチです!

先週の中豊島道場では「受けたら返す!」ことを中心に稽古をしました。

「受け」が上手になったので、そこから一歩踏み込んで技を返すところまで対人で稽古を行いました。

受けから技を返すという習慣を付け、 防御の時も常に次の攻めへ意識を向けることは組手で非常に重要です。


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この習慣は日常でも、「何かを言われたら返事を返す」というように「返す」習慣があれば自然と組手で表れて来ます。

もちろん稽古も大事ですが、それのみでなく日常から「返す」習慣をつけてほしいですね!

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こんにちは!
ユウキコーチです!

前回は、初級と中級に別れて「基本稽古」と「移動稽古」をそれぞれ皆の前で発表してもらいました。

初級だった子が中級へ上がったり、新しく入門した子もいてそれぞれにとってチャレンジとなりました!

堂々と発表ができる道場生が増えてきました!

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「皆の前で何かをする」という場面は人生の中でも多くあります。

プレッシャーがかかる場面でも元気よく実力を発揮できる「心の強さ」が持てることが大切です。

挨拶係や基本稽古の見本、試合形式の組手、発表以外にも稽古の中で「チャレンジのチャンス」は多くあります!

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自分でチャンスを掴んで、強くなろう!

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そこに集中!

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こんにちは!
ユウキコーチです!

先週の中豊島道場ではタマゴボールトレーニングを行いました!!

不規則に弾むタマゴボールをキャッチするトレーニングです。

世間では熱中病や暑さで騒がれていますが、彼らはそんなことは関係なく、卵に夢中で全力ダッシュしてました!

このように目の前のことに集中して、夢中になれば「暑さ」は気にならなくなります!

この時のミット稽古もミットに向かって集中しておもいっきりを出せていました!

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どれだけ目の前のことに集中して夢中になれるのか。

これは生きる上でとても大切なことですね!

今日も明るく元気に楽しく笑顔で夢中になろう!

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豊中まつり2018

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日曜日は、「豊中まつり2018」のステージで
天志道場・町の元氣隊による空手演武を
披露させていただきました。



地元・中豊島道場のメンバーも
元氣イッパイに演武を盛り上げてくれました!!

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2018-08-06 : イベント : コメント : 0 :
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tenshi nakate

Author:tenshi nakate
豊中市服部の空手道場 天志道場・中豊島道場
※中豊島道場は親子で空手ができる道場です
【場所】中豊島小学校体育館(豊中市曽根東町6-13-1)
【日時】毎週月曜日
午後6時30分~9時(少年部・一般部合同で稽古を行います)
※午後6時30分~8時までは少年部・一般部合同
 午後8時10分~9時までは一般部のみの稽古
【対象】少年部(小学生) 一般部(中高生、成人の男女)
【お問い合わせ先】TEL 06-7162-2988(代表・竹中)

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