逆さま🙃

稽古
10 /31 2020
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先日の中豊島道場👍

今回は倒立と三点倒立の練習☺️

昇級審査の内容です😉

自分のカラダを支えるバランスを鍛えるトレーニング😮

なかなかカラダが逆さまになることはありませんから、子どもたちにも良い刺激になります😁

出来るイメージさえ作ることが出来ればみんな出来るようになってきます✨

これもカラダの使い方🔥
カラダの自由度を高めるためのトレーニング☺️

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学校体育ならここから

【前転、倒立】

などに繋がります😁

言うなればその手前の土台作り😮

20201101204205bbb.jpg


壁があるので、勢いもつけやすいので自分のの体重を預ける感覚も掴めるようになります🔥

自分で場所を見つけて何度もトライする事でコツは掴めてきますよ☺️

審査当日に向けて、みんなファイト✨

久々に指導員が入っての鬼ごっこでは追い付くのに一苦労な位、足が速くなっている道場生が多くいました🔥

成長ですね~✌️


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✨T1リーグ~ナイスチャレンジ!~✨

試合
10 /21 2020
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2020年度T1リーグが復活😁

多くの選手が挑戦してくれました💪

コロナウィルスの影響もあり、なかなか実力を発揮する舞台がありませんでしたが、感染対策を万全に開催出来ました😊

普段の組手とはまた異なり、勝敗を懸けた
今年の道場のテーマ

【本氣】

がどの試合もとても感じられました😃

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一人でコートに立つ勇気✨

戦った選手みんなナイスチャレンジでした✨

この経験を成長の糧に

次の昇級審査も頑張ろう👍


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稽古
10 /16 2020
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先日の中豊島道場💪

昇級審査に向けてグループ稽古を行いました😃

初級のみんなは

【正座や押忍】

など基本的な礼法と基本稽古を🔥

202010170002479f0.jpg


中級のみんなは

【移動稽古🤛】

を行いました😃

202010170003104de.jpg


この2つは別々なようで実は繋がっています👍

人間の姿勢は無意識だと

【習慣🤔】

によるものが大きく作用します💪

初級のうちから正しい姿勢を身に付けておけば…

【移動稽古→型】

も組手に活きる身体の使い方に繋がります😉

今回は初級のみんなは師範にミッチリ💪
中級のみんなはジョー先生にバッチリ☺️

それぞれの段階に合わせてしっかり稽古出来ました☺️

また昇級審査もあります😆

より意識とレベルを高めて行きましょう🔥

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tenshi nakate

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【場所】中豊島小学校体育館(豊中市曽根東町6-13-1)
【日時】毎週月曜日
午後6時30分~8時00分
※学校行事の都合により、体育館が使用できない場合は
会場・稽古日が変更になることもあります
【対象】少年部(小学生)
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