それぞれの💪

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中豊島1部は1〜3年生の生徒達!

少人いつもは先輩にミットを持ってもらうのですが、、、

前回、そして今回は

【自分たちでミットを持つ】

という経験をしてもらいました✨

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相手の突きや蹴りに合わせて

【グッと身体を締める感覚】

は相手の技をガードする時の基本になります😆

その手前で相手の動きに合わせて動くトレーニングとしてペアラダーをしているのでより集中して相手の動きを見れていたかなと思います!😁

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しっかりとミットが持てるようになりましたね✨

2部は外部の試合に出る道場生もいるので

体力と打ち込むパワーの錬成💪 

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自分の持ち時間どれだけ効かせる技をミットに打ち込めるか!

自分との挑戦ですね😃

とても気合入っていました😄

そしてYちゃんの組手審査💪

体格的に大きい相手に対してもしっかり向かっていけていました😁

ナイスファイトでした😃

昇級したみんな、おめでとう!
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次なるステージに向かって頑張ろう☺️

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